藏红花便秘的人能喝吗

时间:2019-10-18 13:22:54 来源:作者:点击:

导读:  藏红花活血化瘀,能促进新陈代谢,促进体内代谢产物的排出,对便秘具有一定的辅助效果,因此藏红花便秘的人能喝。但是需要注意的是,喝藏红花对解决便秘只有辅助效果,如果便秘比较

2019-04-13_192951.jpg

  藏红花活血化瘀,能促进新陈代谢,促进体内代谢产物的排出,对便秘具有一定的辅助效果,因此藏红花便秘的人能喝。但是需要注意的是,喝藏红花对解决便秘只有辅助效果,如果便秘比较严重还是要及时就医的。

  藏红花便秘的人能喝

  藏红花便秘的人能喝。藏红花具有活血化瘀,调神静气,增加免疫功能,调节内分泌,养颜养肤的作用,可以降低胆固醇,改善心肌供血,可以预防心脑血管疾病,能促进新陈代谢,促进体内代谢产物的排出,对便秘具有一定的辅助效果。

2019-04-14_142415.jpg

  喝藏红花会造成便秘吗?

  喝藏红花不会造成便秘,便秘的人能喝,藏红花是活血化瘀,补血的药物,藏红花茶是温性的,经常服用不会引起便秘。便秘的发病原因与饮食有关系,诸如进食油腻腥辣食物过多,长时间饮酒,有关系,胃肠湿热所致,与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系,胃肠功能紊乱蠕动缓慢有关系,与进食蔬菜粗纤维食物不足有关系。如果经常便秘可以通过饮食进行调节,平时要注意清淡饮食,多喝温热水,多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果,忌辛辣食物,晨起喝一杯蜂蜜白开水可以促进大便正常通畅。

2019-04-13_135726.jpg

  便秘的原因

  1、与年龄有关

  老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘。此外,高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。

  2、不良生活习惯

  (1)饮食因素 老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。此外,老年人由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。有报道显示,胃结肠反射与进食的量有关,1000cal膳食可刺激结肠运动,350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白质则无此作用。

  (2)排便习惯 有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。

  (3)活动减少 老年人由于某些疾病和肥胖因素,致使活动减少,特别是因病卧床或坐轮椅的患者,因缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易患便秘。

2019-04-13_132625.jpg

  3、精神心理因素

  患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。

  4、肠道病变

  肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。

  5、全身性病变

  全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。

  6、医源性(滥用泻药)

  由于长期使用泻剂,尤其是刺激性泻剂,造成肠道黏膜神经的损害,降低肠道肌肉张力,反而导致严重便秘。此外,引起便秘的其他药物还有如鸦片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等。

2019-04-13_151915.jpg

  预防便秘的方法

  1、坚持参加锻炼

  对60岁以上老年人的调查表明,因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%,而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%,因此鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。

  2、培养良好的排便习惯

  进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。

  3、合理饮食

  老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少能喝1500ml水,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如能喝一些黑芝麻、蜂蜜水、香蕉等。

  4、其他

  防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。


最新文章
推荐文章

关于中国藏红花网

Copyright 2019 www.xianhuayuan.com 〖中国藏红花网〗 版权所有 鲁ICP备14034766号-8

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议请与本站联系 QQ:459416879

微信号 : gouqi6906

19年新花上市,伊朗特级正品,可货到付款,每天 前10名 独享特惠!